12 de out de 2016

Suco de cenoura

Olá, e Bem-Vindos!

Hoje, postarei uma receita simples e saudável, da qual sou adepto há um tempo: o tão nutritivo suco de cenoura. Fonte de vitaminas (como A e B),  indicado para uma boa digestão, para tonificação da pele, contra a fadiga muscular e mental, contra o colesterol, e tantos outros benefícios.



Ingredientes:

2 cenouras grandes picadas;
300 ml de água gelada;
Açúcar a gosto.


Modo de fazer:

Bata as cenouras e a água no liquidificador;
Acrescente açúcar, bata mais um pouco e prove;
Depois é só coar e beber.

Nenhum comentário:

Postar um comentário