Hoje, postarei uma receita simples e saudável, da qual sou adepto há um tempo: o tão nutritivo suco de cenoura. Fonte de vitaminas (como A e B), indicado para uma boa digestão, para tonificação da pele, contra a fadiga muscular e mental, contra o colesterol, e tantos outros benefícios.
Ingredientes:
2 cenouras grandes picadas;
300 ml de água gelada;
Açúcar a gosto.
Modo de fazer:
Bata as cenouras e a água no liquidificador;
Acrescente açúcar, bata mais um pouco e prove;
Depois é só coar e beber.
Acrescente açúcar, bata mais um pouco e prove;
Depois é só coar e beber.
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